6 Hal Mengejutkan dari Manfaat Buah Markisa Kuning




Mie Ayam Jamur
Tahukah Anda, manfaat buah markisa kuning? Buah markisa sendiri memiliki tingkat keasaman yang tinggi, ini karena buah markisa memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Tidak hanya itu, markisa juga memiliki kandungan nutrisi yang melimpah, termasuk vitamin, mineral, kalsium, protein, energi, lemak, fosfor, serat, zat besi, beta karoten, tiamin, riboflavin, niacin, asam folat, dan masih banyak nutrisi lainnya. Karena itu, tidak mengherankan jika buah jenis ini juga memiliki manfaat berlimpah untuk menjaga kesehatan tubuh.

Berikut ini beberapa manfaat buah markisa kuning yang harus Anda ketahui, yaitu seperti beriku:

1. Memperlancar sistem pencernaan
Jumlah serat yang terkandung dalam buah markisa cukup tinggi, sehingga buah ini berguna untuk memperlancar sistem pencernaan, sehingga Anda akan terhindar dari masalah konstipasi atau sembelit. Tidak hanya itu, kandungan dalam buah markisa juga bermanfaat dalam mengatasi diare juga mencegah wasir.

2. Mencegah dan menghancurkan sel-sel kanker

Buah markisa mengandung antioksidan yang juga cukup tinggi jumlahnya, dan antioksidan ini adalah salah satu jenis senyawa yang sangat berguna dalam menangkal serangan radikal bebas, dan dapat mencegah dan bahkan menghancurkan sejumlah sel kanker yang bersarang di tubuh.

3. Dapat mengobati asma
Dengan Anda mengonsumsi buah markisa secara teratur, itu sangat berguna dalam mengatasi sesak nafas atau bahkan asma. Mengapa demikian? Ini karena buah markisa memiliki vitamin C serta beberapa zat lain yang mampu memblokir histamin yang menyebabkan asma.

4. Mencegah anemia

Buah markisa juga mengandung zat besi yang sangat berguna dalam mencegah anemia. Karena kandungan zat besi dalam buah markisa dapat membantu pembentukan sel darah merah di dalam tubuh. Jika kondisi tubuh kita kekurangan sel darah merah, maka kondisi tubuh akan sering mengalami kelelahan serta pusing.

5. Pertahankan ketahanan tubuh

Dengan mengonsumsi buah markisa secara teratur, sangat bermanfaat untuk menjaga sistem kekebalan tubuh Anda. Sehingga kondisi tubuh Anda akan kuat dan bahkan tidak rentan terhadap penyakit yang disebabkan oleh perubahan cuaca serta virus.

6. Dapat membantu menurunkan berat badan

Nah, bagi Anda yang sedang menjalankan program diet, maka markisa juga bisa dijadikan sebagai pendamping diet yang tepat. Ini karena buah markisa memiliki kandungan serat yang tinggi dan vitamin C juga rendah lemak, sehingga buah ini sangat efektif untuk membakar lemak di tubuh Anda.

Nah, itulah beberapa manfaat buah markisa yang benar-benar menakjubkan. Tidak hanya untuk kesehatan tubuh, buah markisa juga sangat berguna untuk merawat kecantikan wajah Anda serta kulit Anda.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

4 Hal Ini Bikin Jemaah Puas dengan Pelayanan Haji Tahun Ini

Gambar
RR Indrawati Lasmi atau Indah adalah seorang jemaah  haji  asal JKG-16. Indah yang merupakan pejabat pada Divisi Layanan Publik PT Superintending Company of Indonesia (Persero) atau lebih populer SUCOFINDO memberikan penilaian khusus pada gelaran haji 2018 ini. Madinah Indah Wisata Tempatnya Umroh Murah Di JAKARTA Sebagai tenaga profesional bidang pemeriksaan, pengawasan, pengujian, dan pengkajian kemampuan, Indah menilai pelayanan penyelenggaraan ibadah  haji  tidak perlu diragukan. Indah memberikan penilaian sekaligus masukan konstruktif untuk penyelenggaraan haji. "Saya sangat surpise dengan penginapannya. Secara umum layanan yang diberikan Kemenag jauh melampui ekspektasi kami. Hotelnya bagus, kateringnya juga bagus hanya kurang berasa. Tapi kami paham bahwa itu sudah sesuai dengan standar higienis dan gizi," ujar Indah, seperti dikutip dari laman  www.haji.kemenag.go.id , Jumat (7/9/2018). Secara pribadi, Indah memberikan masukan khusus pada layana
Baca selengkapnya

Berita Palembang : SIW Diklaim Ditahan Atas Kasus Penipuan Umroh, Ini Kata Penyidik Polda Sumsel

Gambar
Madinah Indah Wisata Tempatnya Travel Wisata Halal IW (32), seorang wanita yang menjadi terlapor atas kasus dugaan penipuan bisnis perjalanan ibadah umroh, diklaim dilakukan penahanan oleh petugas penyidik Polda Sumsel. Klaim ini disampaikan Nazori Doak SH, selaku kuasa hukum pihak pelapor yang sebelumnya melaporkan kasus ke SPKT Mapolda Sumsel. "Sudah ditahan dan statusnya bahkan telah menjadi tersangka," ujar Nazori Doak SH, Kamis (4/10/2018). Nazori Doak mengatakan, terlapor SIW dilakukan penahanan setelah memenuhi panggilan petugas penyidik pada Rabu (3/10/2018). SIW menjalani pemeriksaan petugas penyidik Subdit I Kamneg (Keamanan Negara) Ditreskrimum Polda Sumsel. "Pastinya setahu saya, orang yang kami laporkan itu sudah dilakukan penahanan. Bahkan rangka itu ditahan yang dititipkan di Lapas Merdeka. Perlu diketahui, SIW itu juga dilaporkan oleh pelapor lainnya ke SPKT Polresta Palembang atas kasus penipuan jemaah umroh," ujar Doak, sapaan akrabn
Baca selengkapnya

Mie Ayam Jamur Spesial, Makanan Andalan DI Mie Ayam Mahmud

Gambar
Siapa yang ngga kenal mie ayam Jamur spesial nya Mie Ayam Jamur Medan semua bahan-bahannya segar dan alami,terkhusus mie nya diolah sendiri sehingga kehigenisannya tetap terjaga.  kalo ke mie ayam Jamur H.Mahmud.S ngga sah kalo ngga makan mie ayam jamur spesial, makanan ini merupakan makanan inti disini. Bumbu bahan bahannya yang sangat special sehingga menghasilkan rasa yang enak. Keunggulan rasa nya adalah menggunakan telur asin , bakso, daun sof ,krupuknya kalo kenah kuah itu makin enak, dan yang terpenting adalah rasa jamur nya yang renyah, dengan rasa kuah yang sudah terasa didalamnya. Keunggulan lain adalah kuahnya, kuah nya meskipun telah di campur saus dan kecap karakternya tetap terasa, nikmatnya si ngga usah di tambahin apa-apa karena gitu aja udah enak.. Harganya di bandrol hanya Rp 20.500; per porsi. Kalo ke Mie Ayam Jamur H Mahmud.S rugi kalo ngga nyobain mie ayam ajamur spesial
Baca selengkapnya